Her er det mye fokus på skøyteteknikk, men også hockeyteknikk og kamptrening. Ferdighetsnivået her er noe høyere enn på U13, og det er en gruppe hvor vekst og ferdighet er veldig forskjellig.
Begynner du på hockey i denne årsklassen bør du være med på to treninger i uka. I sommerhalvåret har vi barmarkstrening med innebandy, teknikkøvelser, styrke- og kondisjonstrening (inne og ute).
Det er tre treninger i løpet av uka og alle er på Idda Arena. I tillegg har vi smålagsspill/løkkehockey på Idda når hallen er tilgjengelig.
U13 spiller sine kamper på full bane også her med full kroppskontakt og andre regler som offside og icing.
Treningene bærer mer og mer preg av spillforståelse og intensitet, men man trener også på basisferdigheter som skøyte- og kølleteknikk.
Det er tre treninger i løpet av uka og alle treningene er på Idda Arena. Spiller du hockey i denne årsklassen bør du være med på minimum to treninger i uka.